手淫过度如何恢复

zhuosese

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1楼大中小发表于 2010-9-29 15:36 显示全部帖子

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要注意有节制就好了，一周一次最好，或者半个月壹次，
尽量把自己的时间安排满，加强锻炼，打打篮球，游游泳，没事打打游戏也是不错的
男人就这几十年年轻，要好好保重自己的身体啊

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